病気ではないけど、身体の不調を感じるとき

病気ではないけど、身体の不調を感じることってないでしょうか？

 私も、半年前から首の調子が悪く 、首のこりから、今では首を曲げると ポキッ！ポキッ！と音がします

右側に荷物を持つ癖があったり、右利きなので、どうしても右側に力が入ります。癖はあっても長年のこと

急に首に違和感を感じるのは、なぜか原因がわかりません

 色々と改善方法を試してみましたが 、改善なく悪化、、、 ちょっと、まずいなと気になり 

 整体院へ行ってきました。   ゆる～い感じで 心と身体を同時にメンテナンスしてもらいました

 首の調整が必要なほど、ずれてるよ と言われ、、、（そうよね、、、、）

 病気ではないけど 不調がでるとき

 心の不安、恐れ、心配な事 、思い悩むこと、自覚していないストレスなど、、、

 心の悲鳴が、症状として出ることがあります

 確かに、私もそうだったかな、、、　

 いつも、色々と考え事してるから、 心の疲弊になっていた

心と体は一体です

オイオイ！コラコラ！と心が体を使って危険信号を出してくれていました

 他人のことは すごく気がつくけど、   自分のことは後回し

 真面目な人ほど 、がんばり屋さんな人ほど 、常識や世間体が気になる人ほど 、こういう事ってあると思います

 病気ではないけど、不調が続く こんなときは、自分の心に目を向けてみてください

その原因が 今、直ぐにどうにもならないことなら 、いったん、考えることを止めて 、手放してみる、ほっておきます（読んでる本を棚に直したり 、横に静置したりするイメージで頭の片隅に置いておきます）

 今、考える必要がないということなので 忘れてしまってもいいです 

 すると、 ベストなタイミングで、その原因に対する 答えが出てきます

そういうものなのです（自然の流れに任せてみましょう）

身体に悲鳴が出ているのに、さらに理論的に考え、自分を追い込んでいくと

壊れてしまいます

病気ではないけど、身体の不調を感じるとき

身体と心の緊張（ストレスなど）をといて、ゆるめてあげること

すると

 身体の不調も、自然と治っていきますよ

時間かけて、症状がでたものは、ゆっくり時間かけて治していく 

 そんなイメージでお試し下さいね